萊拉吃喝玩樂

你想過為什麼運動一定要穿運動衣嗎？

運動品牌這麼多貴就一定好嗎？

看完這篇文章你會了解到以下三大重點

一、為什麼運動一定要穿運動衣？

二、運動衣挑選六大要點，選出適合自己的運動衣

我本身是乾肌，容易因肌膚缺水而造成脫皮

或是因為太過缺水而出油

最簡單暴力的方式其實還是多喝水補充水分

但是工作一忙真的常常忘記喝水

近幾年夏天熱到車上開冷氣都還是感覺很曬很悶熱

後來才想到原來是隔熱紙該換了！

這次我選擇的是LITMORE車用隔熱紙L系列

利默隔熱紙創立於2015年

主要從事隔熱紙、防爆膜、改色膜等各項商品服務

今天來到位於捷運芝山站2號出口附近的人氣髮廊MUSHUSEI

位置在Sogo對面中庭內

可以在外面看到大大的招牌

CHLIV是由2016年東京世界拉花公開賽的冠軍Chris所創立的品牌

全店以極黑高級感為主題

終於從九份開至台北華山

再也不必為了CHLIV安排九份一日遊了～

今天來到一間超適合自由工作者的咖啡廳Banana blue

位於士林捷運站步行約5分鐘的距離

走過來就會看到一根超大的藍色香蕉

點餐是在一樓，採自助式不收服務費。

位在松山區撫遠街的稻草屋複合式烘焙餐飲開幕啦😍

千萬不要因為新開幕就小瞧他
李老闆娘可是在內湖開店經營了17年左右
為了讓大家有更好的用餐環境，才更換地點。

松山區的民眾超有口福的啦☺️

一直耳聞指道的指壓按摩很推薦，師傅很專業

沒想到指道連護膚做臉的服務都有，所以前來試試！

護膚做臉的房間在二樓，一開門就感覺到整體氛圍非常舒適放鬆

為了以最好的姿態迎接美美的夏天

所以我去了邯妮美學館做腳指甲

讓自己夏天時不論是穿涼鞋或是穿夾腳拖都能美美的❤️

邯妮美學館位於市場內，一轉進巷子就會看到不會太遠。

環保意識抬頭後，你們有找到適合自己的隨行杯嗎？

還是為了講求環保，反而買的很多不同大小的環保杯或隨行杯在家佔空間呢？

沒有錯！我就是那個為了配合各種大小不同的包包，買了很多不同大小環保杯的那位人士！

直到我發現『宜我iO Felicity轉轉杯』才拯救了我的荷包，停止買不同大小環保杯的習慣😅

宜我的設計理念即在確保資源可回收利用、循環再生。