萊拉吃喝玩樂

你想過為什麼運動一定要穿運動衣嗎？

運動品牌這麼多貴就一定好嗎？

看完這篇文章你會了解到以下三大重點

一、為什麼運動一定要穿運動衣？

二、運動衣挑選六大要點，選出適合自己的運動衣

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我本身是乾肌，容易因肌膚缺水而造成脫皮

或是因為太過缺水而出油

最簡單暴力的方式其實還是多喝水補充水分

但是工作一忙真的常常忘記喝水

因此選擇適合的保養品才會如此重要！！

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近幾年夏天熱到車上開冷氣都還是感覺很曬很悶熱

後來才想到原來是隔熱紙該換了！

這次我選擇的是LITMORE車用隔熱紙L系列

利默隔熱紙創立於2015年

主要從事隔熱紙、防爆膜、改色膜等各項商品服務

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今天來到位於捷運芝山站2號出口附近的人氣髮廊MUSHUSEI

位置在Sogo對面中庭內

可以在外面看到大大的招牌

門口會先看到一張紅色座椅

整體裝潢散發出高級時尚感氛圍

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CHLIV是由2016年東京世界拉花公開賽的冠軍Chris所創立的品牌

全店以極黑高級感為主題

終於從九份開至台北華山

再也不必為了CHLIV安排九份一日遊了～

CHLIV開設在華山文創園區

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今天來到一間超適合自由工作者的咖啡廳Banana blue

位於士林捷運站步行約5分鐘的距離

走過來就會看到一根超大的藍色香蕉

點餐是在一樓，採自助式不收服務費。

如果看他們單不多的話建議可以點好後直接在一樓等就不用跑上跑下🤣

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位在松山區撫遠街的稻草屋複合式烘焙餐飲開幕啦😍

千萬不要因為新開幕就小瞧他
李老闆娘可是在內湖開店經營了17年左右
為了讓大家有更好的用餐環境，才更換地點。

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一直耳聞指道的指壓按摩很推薦，師傅很專業

沒想到指道連護膚做臉的服務都有，所以前來試試！

護膚做臉的房間在二樓，一開門就感覺到整體氛圍非常舒適放鬆

舒適的柔光加上淡淡的香氣以及放鬆的環境，一瞬間心情都放鬆下來了😌

房間內就有廁所，非常方便且私密，換衣服不用跑到別的地方去

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為了以最好的姿態迎接美美的夏天

所以我去了邯妮美學館做腳指甲

讓自己夏天時不論是穿涼鞋或是穿夾腳拖都能美美的❤️

邯妮美學館位於市場內，一轉進巷子就會看到不會太遠。

一進到裡面，第一眼感覺非常明亮乾淨！

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環保意識抬頭後，你們有找到適合自己的隨行杯嗎？

還是為了講求環保，反而買的很多不同大小的環保杯或隨行杯在家佔空間呢？

沒有錯！我就是那個為了配合各種大小不同的包包，買了很多不同大小環保杯的那位人士！

直到我發現『宜我iO Felicity轉轉杯』才拯救了我的荷包，停止買不同大小環保杯的習慣😅

宜我的設計理念即在確保資源可回收利用、循環再生。

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內湖捷運站附近新開了一間質感美甲美睫+漸層霧眉的店❤️

現在的人常常工作到沒時間好好打理自己

早上想睡晚一點又不想邋遢的去上班的朋友們

一定要去做美睫或是漸層霧眉

一個月下來可以多睡300分鐘呢！！

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你們有過保養品擦在臉上吸收不了的感覺嗎？

那是因為你的臉需要大掃除啦～

今天推薦的是三重個人工作室芯媄美容坊

之前到大型連鎖醫美做臉後皮膚有點過敏

詢問客服人員,等很久才得到回覆

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